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Véronique Laurens sophrologue à Biarritz, Saint Jean de Luz, Bayonne, Anglet relaxation, Detox, sophrologie rendez vous

Véronique Laurens vous reçoit tous les jours de la semaine sur rendez-vous à son cabinet de Biarritz ou de Saint-Jean-de-Luz. Elle se déplace aussi à votre domicile sur la Côte Basque et les Landes.

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Un grand nombre de mutuelles remboursent les soins de sophrologie. Renseignez-vous auprès de votre conseiller.

Addresse

Saint-Jean-de-Luz/Pays-Basque

Télephone

06 77 48 44 30

La sophrologie a été mise au point au milieu du XXe siècle par le Dr Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien alors établi en Espagne. Il s'intéressait particulièrement aux états et niveaux de conscience : veille, vigilance, concentration, attention flottante, coma, etc., ainsi qu’à l'hypnose médicale.

Après avoir sérieusement étudié la phénoménologie et séjourné pendant 2 ans en Orient pour s'initier à certaines techniques d’accès à des états de conscience non ordinaires, il crée officiellement la sophrologie en 1960.

Au fil de l'expérimentation, le Dr Caycedo crée 2 familles de techniques.

  • Les relaxations dynamiques, qui comprennent plusieurs exercices empruntés au yoga, au bouddhisme et au zen. Elles sont destinées à mieux connaître son corps, à relaxer mentalement, à stimuler l'hémisphère droit du cerveau et à élever les niveaux de créativité et d'intuition. Le sujet est initié à cette pratique par étapes.
  • Les sophronisations, qui se pratiquent à l'intérieur d'une relation sophrologue-client. D'un ton monocorde, le sophrologue amène le client dans un état cérébral d'ondes alpha et l'entraîne dans le travail de suggestion mentale sur lequel ils se sont préalablement entendus.

Source: passeport santé